健康使用手机模式是华为荣耀手机自带的功能，作用是统计手机使用时长，设置应用限额，设置停用时间，还可以开启家长管控，关闭这个功能核心就是进入系统设置里面的健康使用手机页面，输入之前设置的密码，然后选择关闭健康使用手机，需要重点注意，如果这个模式是家长远程设置的学生模式，也就是通过家长账号绑定管控，单纯本机输入密码有可能无法直接关闭，必须要家长端解除绑定，还有部分新版系统升级之后，菜单名称会有改动，有的叫数字健康，本质和健康使用手机是同一个功能，不同鸿蒙版本操作路径基本一致，关闭之后，之前设置的应用限时 屏幕停用 时长统计都会全部清除，不会保留旧的限制规则。

关闭健康使用手机模式常规操作步骤

第一步 打开手机桌面的设置图标，进入系统设置主页面

第二步 在设置列表里面，找到健康使用手机选项，点击进入该页面

第三步 进入页面之后，拉到最底部，找到关闭健康使用手机这个选项

第四步 点击关闭，系统会弹出确认提示，提示关闭之后所有使用限制将会取消，点击确认

第五步 输入你之前设置的健康使用手机密码，验证通过之后，功能就成功关闭

特殊情况处理清单

1 忘记健康使用手机密码

如果是本机自行设置的密码忘记，可以点击页面上的忘记密码，通过绑定的华为账号验证身份重置密码，重置成功之后再执行关闭操作

2 家长管控学生模式无法关闭

如果是家长在远程端开启管控，本机页面关闭按钮会失效，这种情况需要家长打开家长端的健康使用手机，在绑定设备列表里面，选择解除该手机的管控绑定，本机才能正常关闭

3 系统更新之后找不到入口

新版鸿蒙系统部分版本把入口调整，可在设置里面搜索框直接搜索健康使用手机，搜索结果可以直接跳转页面，不用逐层翻找菜单

4 关闭之后仍然还有应用限额

如果关闭之后个别软件依旧提示限时，检查是不是同时开启了应用单独的使用限制，或者是第三方防沉迷软件，不是系统自带健康使用手机，需要单独卸载或者关闭第三方软件

不同情况对比表格

补充深度说明

健康使用手机模式里面包含三大模块，屏幕时间管理，应用限额，停用时间，关闭整个总开关之后，这三项功能会同步全部停用，不需要单独逐个取消每一个应用限额。如果只是想临时解除某一个软件限制，不需要整体关闭健康使用手机，可以单独进入应用限额，把对应应用限额改成无限制，保留屏幕时长统计功能。另外如果开启了内容访问限制，比如网页过滤，应用安装限制，关闭健康使用手机之后，这部分限制也会同步失效。

整体总结，关闭健康使用手机模式常规路径就是设置 健康使用手机 关闭健康使用手机 输入密码验证，核心难点就是家长远程管控和忘记密码这两种特殊情况，家长管控必须由家长端解绑，忘记密码可以依托华为账号找回，找不到入口优先使用设置顶部搜索功能快速定位。

【常见问题】

问题 1 怎么关闭健康使用手机模式 关闭之后还会记录使用时长吗

回答 1 怎么关闭健康使用手机模式，成功关闭之后，系统就不再统计屏幕使用时长，之前保存的使用时长统计数据也会清除，不会继续生成新的使用时长报表。

问题 2 怎么关闭健康使用手机模式 关闭需要密码吗

回答 2 怎么关闭健康使用手机模式，正常本机开启的健康使用手机，关闭操作必须验证当初设置的密码，这是系统安全保护，防止其他人随意解除使用限制，忘记密码可以用华为账号找回。

问题 3 怎么关闭健康使用手机模式 荣耀手机操作和华为一样吗

回答 3 怎么关闭健康使用手机模式，荣耀手机早期鸿蒙版本和华为操作逻辑一致，部分新荣耀独立系统入口名称可能有细微差别，依旧是在设置里面找到健康使用手机，输入密码后选择关闭，找不到入口可以直接搜索功能名称跳转。

【免责申明】

本文怎么关闭健康使用手机模式的操作说明基于华为荣耀鸿蒙系统通用版本整理，不同系统大版本菜单名称和界面会随官方更新发生变化，操作仅作为参考，如果是学校或者家长强制管控设备，请遵守相关管理要求，不要违规解除管控，具体操作以手机当前系统界面为准。