🌟 PPG技术原理 🌟

光电容积脉搏波描记法（PPG）是一种利用光敏传感器检测人体血液流动变化的技术。简单来说，它通过发射光线到皮肤表面，再捕捉反射回来的光信号来分析心跳频率和血氧饱和度等信息。💡

核心原理基于光吸收差异：当光线照射到手指或耳垂时，动脉血管随着心脏跳动扩张与收缩会改变光线的吸收量。PPG设备通过高灵敏度传感器记录这些微小变化，并转化为电信号进行处理。📈

这项技术广泛应用于智能穿戴设备中，如智能手表和手环。它不仅能够实时监测心率，还能辅助判断疲劳状态或睡眠质量。不过需要注意的是，PPG测量结果可能受环境光线干扰，因此建议在安静环境下使用以获得更准确的数据。🌱

总之，PPG以其非侵入性和便捷性成为健康管理的重要工具之一。💪