“怡然自得”是一个常见的汉语成语，常用来形容人内心平静、满足、快乐的状态。它不仅体现了一个人对生活的态度，也反映了内心的平和与自在。那么，“怡然自得”到底是什么意思？它又出自哪里呢？

“怡然自得”中的“怡然”指的是愉快、安适的样子；“自得”则是指自己感到满足、得意。合起来，就是形容人神情愉快、心满意足、悠然自得的样子。这种状态往往出现在人们在自然环境中、闲适生活里，或者在追求内心宁静时所表现出的一种心境。

这个成语最早见于《庄子·大宗师》。原文中提到：“其心休休焉，其如有慰者也。”虽然这句话并不是直接使用“怡然自得”这四个字，但其表达的意境与“怡然自得”非常相似。而“怡然自得”这一完整表述，则常见于后世文人的作品中，如《晋书·王羲之传》中就有“尝与同志宴集于会稽山阴之兰亭，……畅叙幽情，……或托怀于言，或寄意于酒，……皆怡然自得”的描写。

在古代文学中，“怡然自得”常常用来描绘隐士、高士或贤者的淡泊名利、超然物外的生活态度。比如陶渊明的《归去来兮辞》中就表达了类似的思想，他不为五斗米折腰，选择归隐田园，过着简朴而自得的生活，正是“怡然自得”的典型体现。

现代人虽然生活在快节奏的社会中，但“怡然自得”依然具有重要的现实意义。它提醒我们，在追求物质生活的同时，也要关注内心的满足与安宁。学会在忙碌中找到片刻的宁静，在喧嚣中保持一份从容，也是一种智慧。

总之，“怡然自得”不仅仅是一个成语，更是一种生活态度和精神境界。它源自古代经典，却在今天依然焕发着独特的魅力，值得我们在日常生活中去体会和实践。