荨麻疹是一种常见的皮肤问题，尤其在宝宝身上更容易出现。当宝宝突然出现红肿、瘙痒的风团时，家长们往往会感到非常担心。那么，宝宝得了荨麻疹该怎么办呢？以下是一些实用的建议，帮助您更好地应对这一情况。

1. 保持冷静

首先，家长需要保持冷静。荨麻疹虽然看起来吓人，但大多数情况下是良性的，并不会对宝宝的身体造成严重威胁。了解这一点有助于您更理性地处理问题。

2. 观察症状

荨麻疹通常表现为红色或苍白的斑块，伴有剧烈瘙痒。这些风团可能出现在身体的不同部位，并且可能会迅速消退，然后又在其他地方出现。注意观察宝宝的症状是否伴随发热、呼吸困难或其他异常表现。如果出现这些情况，请立即就医。

3. 避免过敏原

荨麻疹常常与过敏有关，可能是食物、药物、环境因素（如花粉、尘螨）等引起的。如果您怀疑某种物质导致了宝宝的荨麻疹，尽量避免接触这种过敏原。例如，某些食物（如海鲜、坚果）或化学品（如洗衣液）可能会引发过敏反应。

4. 缓解瘙痒

宝宝因为瘙痒可能会不停地抓挠患处，这可能导致皮肤破损甚至感染。为了减轻宝宝的不适感，您可以采取以下措施：

- 给宝宝穿宽松、柔软的衣服，避免摩擦皮肤。

- 使用温水洗澡，避免过热的水刺激皮肤。

- 在医生指导下使用抗过敏药膏或口服抗组胺药物来缓解瘙痒。

5. 及时就医

如果宝宝的荨麻疹持续时间较长（超过几天），或者伴随其他症状（如发烧、呕吐、腹泻等），一定要尽快带宝宝去医院就诊。医生会根据具体情况进行诊断，并给出针对性的治疗方案。

6. 增强免疫力

荨麻疹有时也与宝宝的免疫系统有关。平时要注意给宝宝提供均衡的营养，多喝水，保证充足的睡眠和适当的户外活动，以提高身体素质，减少荨麻疹的发生几率。

总之，面对宝宝的荨麻疹，家长需要细心观察、科学护理，同时避免盲目用药。如有必要，及时寻求专业医生的帮助，这样才能让宝宝早日恢复健康。希望每一位宝宝都能健康成长！