在汉语中，有许多四字成语用来形容紧张的情绪或状态。这些成语不仅生动形象，而且常常用于日常交流和文学作品中。以下是一些常见的紧张的四字成语：
1. 心惊胆战：形容非常害怕，内心极度紧张。
2. 忐忑不安：心里七上八下，形容心情不安定。
3. 如履薄冰：比喻行事极为谨慎，存有戒心。
4. 提心吊胆：形容对事情的进展或结果感到不安。
5. 坐立不安：形容心情焦虑，无法安静地坐着或站着。
6. 惶恐不安：表示因害怕或担忧而感到不安。
7. 战战兢兢：形容非常害怕而小心谨慎的样子。
这些成语各有其独特的表达方式，适用于不同的场景和语境。学习和使用这些成语，不仅能丰富我们的语言表达能力，还能更准确地传达我们的情感状态。
